Wir haben ja schon viel darüber geschrieben, wie wichtig Fett in der Ernährung ist und, dass es lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper erfüllt. Wenn Du die Artikel noch nicht kennst, dann lies doch HIER über die Bedeutung von Fett in der Nahrung.

Aber wie funktioniert eigentlich die Verdauung und die Aufnahme von Fett?

Hier den ganzen Artikel auf foodlinx.de lesen: Was passiert mit Fett in unserem Körper?

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Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.) und schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft. Heute verhilft sie auch als Food-Coach und Personal Trainerin anderen zur Topform. Von Julia kannst Du Dich hier individuell beraten lassen.

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