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Mag. Julia Tulipan MSc.
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Category Archives for Beschwerden

Wie Fett deinen Blutdruck senkt

Erhöhter Blutdruck, auch Hypertonie genannt, ist gefährlich, wenn er nicht behandelt wird und ist einer der zentralen Faktoren beim sogenannten metabolischen Syndrom. Doch mit Low Carb kann man den Bluthochdruck wieder in den Griff bekommen.

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Ballaststoffe – Freund oder Feind

Glaubt man den offiziellen Ernährungsempfehlungen, dann kann man eigentlich gar nicht genug Ballaststoffe zu sich nehmen. Sie sättigen, sind gut für den Darm und den Stuhlgang erleichtern sie auch. Das ist zumindest, die häufig heruntergebeteten Vorteile von Ballaststoffen. Aber ist das tatsächlich so? Sind Ballaststoffe immer gut? In diesem Artikel möchte ich einen differenzierteren Blick auf das Thema „Ballaststoffe“ werfen und darauf hinweisen, dass alles Vor- und Nachteile hat.

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Arthrose – was hilft bei Gelenkschmerzen – Heilpraktikerin Aurelia von Linden

Schmerztherapie – Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann.

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Was ist PCOS und wie kann PaleoLowCarb da helfen?

Starke Regelschmerzen, unregelmäßige oder überhaupt ausfallende Blutungen? Unerklärliche Gewichtszunahme? Vielleicht hast Du PCOS. Mehr über PCOS und was Du dagegen tun kannst erfährst Du in diesem Artikel.

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Ist eine ketogene Ernährung schlecht für die Nebennieren?

Kann eine dauerhaft durchgeführte ketogene Ernährung die Nebennieren stressen und zu viel Belastung für den Körper darstellen? Was ist dran?

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Nahrungsergänzung bei Leaky-gut?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll bei Leaky-gut?

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Ketogene Ernährung bei Krebs – Mechanismen erklärt

Was hat die ketogene Ernährung mit Krebs zu tun und wie kann eine ketogene Ernährung therapeutisch bei Krebs eingesetzt werden? In diesem Artikel gehe ich kurz auf die Hintergründe ein und erkläre die Wirkmechanismen.

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3. Internationaler Kongress für integrative Medizin in Fulda

Am 28. und 29.11. kommen führende Experten aus den Bereichen Krebstherapie, Stammzellenforschung  und Ernährung zusammen. Themen wie ketogene Ernährung als unterstützende Therapie bei Krebserkrankungen und Alzheimer stehen hier auf der Tagesordnung.

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Interpretation von Gesundheitsmarker – Herzgesundheit

Gesamtcholesterin ist kein guter Risikomarker für Herz-Kreislauferkrankungen. Das Verhältnis von Triglyceriden zu HDL ist ein guter Risikomarker. Hohe Triglyceride und niedriges HDL erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen.

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Mikronährstoff-Guide: Saccharomyces boulardii – die Hefe, die den Darm heilt

Eine Hefe, die gegen Candida albicans hilft und Entzündungen im Darm mildert? Saccharomyces boulardii ist ein Hefepilz mit pro-biotischer Wirkung.

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Mikronährstoff-Guide: L-Glutamin

L-Glutamin, eine bedingt essentielle Aminosäure mit großem Potential. Ob für Ausdauersportler, Muskelaufbau oder nach einem schweren Eingriff, L-Glutmain scheint nicht fehlen zu dürfen. Mehr über die Funktion, Anwendungsgebiete und Dosierung in diesem Artikel.

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Mit LCHF vom Diabetiker zu normalem Blutzucker – Franks Geschichte

Frank stammt aus einer Familie von Diabetikern. Sowohl sein Vater als auch sein Bruder litten an den Folgen der Krankheit und wurden so viel zu früh aus dem Kreise der Familie gerissen, obwohl sie den offiziellen Empfehlungen für Diabetikern folgten. Als Frank dann selber die Diagnose „Diabetes“ erhielt, beschloss Frank etwas anderes zu machen.

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