Was ist eigentlich Hashimoto-Thyreoiditis

Was ist eigentlich Hashimoto-Thyreoiditis

Was ist eigentlich Hashimoto-Thyreoiditis? Wie sehen die klassischen Symptome aus und was kann man tun? Wusstest Du, dass es eine Verbindung zwischen dem Darm und der Schilddrüse gibt und dass Entzündungen im Darm die Schilddrüse beeinflussen können?

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Alles was Du über Cholesterin wissen musst

Gegen Schlaganfall und Herzinfarkt wird seit über 50 Jahren erbittert gekämpft. Seit den 70er wurden Cholesterin und gesättigte Fette für die Erkrankung verantwortlich gemacht. Doch viele wissenschaftlichen Studien sprechen gegen diese Hypothese.
In diesem Artikel habe ich alle Punkte rund um Cholesterin, gesättigte Fette und Herz-Kreislauferkrankungen zusammengefasst, um dir einen optimalen Überblick über dieses sehr komplexe Thema zu geben.

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7 Fehler beim Umstieg auf Low-Carb, Keto und Paleo

Dein kostenloses Info-PDF mit den 7 häufigsten Fehler die mir in der Praxis beim Umstieg auf ketogene Ernährung, Paläo (Steinzeit Diet) und Low Carb/LCHF immer wieder begegnen. Mach nicht die gleichen Fehler und informiere dich jetzt!



Spitzenkoch Dinner und top Vorträge beim ersten „Dinner & Experts – PaleoLowCarb“ in Wien, Di 21.06.2016

WIEN/Umgebung aufgepasst: Lust auf ein Spitzenkoch Dinner und top Vorträge zu richiger gesunder Ernährung?
– 3 Gänge Paleo Low Carb Menü von GMC (Global Master Chef) Mario Schermann
– 2 Vorträge: Ernährungstrainerin Mag. Julia Tulipan „Einführung in die Paleo-Ernährung“
– Klinische Psychologin in Ausbildung Nadine Bayer „Auswirkungen unserer modernen Ernährung auf die Psyche“

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Evolution Radio Show - Interview mit Sabine Paul (Paläo Power)

Folge #068: Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung und weiß was Jäger Sammler Ernährung ist, nicht nur aus schlauen Büchern, sondern sie war wirklich vor Ort.

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Ballaststoffe – Freund oder Feind

Glaubt man den offiziellen Ernährungsempfehlungen, dann kann man eigentlich gar nicht genug Ballaststoffe zu sich nehmen. Sie sättigen, sind gut für den Darm und den Stuhlgang erleichtern sie auch. Das ist zumindest, die häufig heruntergebeteten Vorteile von Ballaststoffen. Aber ist das tatsächlich so? Sind Ballaststoffe immer gut? In diesem Artikel möchte ich einen differenzierteren Blick auf das Thema „Ballaststoffe“ werfen und darauf hinweisen, dass alles Vor- und Nachteile hat.

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Evolution Radio Show - Obsession mit Makros

Folge #066: Gerade in der low-carb Szene ist die obsessive Beschäftigung mit der „richtigen“ Makronährstoffverteilung besonders häufig. Ja, sicherlich sollte man ungefähr wissen woraus ein Nahrungsmittel besteht. Allerdings alles auf das Gramm genau zu berechnen, ist genau so fehlgeleitet, wie das Zählen von Kalorien.

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