Ist Abnehmen das Allheilmittel? – Was bleibt, wenn der Schutzpanzer nicht mehr da ist?

Ist Abnehmen das Allheilmittel? – Was bleibt, wenn der Schutzpanzer nicht mehr da ist?

Ein Artikel von Kathrin Koloc, persönlich und offen, der vielen aus der Seele spricht.
Als dicker Mensch muss man im Laufe seines Lebens dank gesellschaftlich geprägter Stigmata und Schönheitsideale so einiges an Beleidigungen, Demütigungen und Ausgrenzung über sich ergehen lassen. Beginnt dies schon in der Kindheit, wirkt sich die darunter leidende Seele zwangsläufig auch unvorteilhaft auf die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit aus und es verwundert demnach nicht, wenn sich tief im Unterbewusstsein ein Gefühl der Minderwertigkeit ausbildet.

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DNA-Analysen – sind sie das Geld wert?

Wie seriös sind DNA Tests und was kann man daraus lernen? Wenn nun doch nicht unser Schicksal in den Genen liegt, warum dann überhaupt testen lassen? Das ist natürlich eine berechtigte Frage. Auch wenn nicht alles unauslöschlich in den Genen eingemeißelt ist, gibt es dich gewisse wertvolle Information, die man aus einem Gentest für sich herausnehmen kann.

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Gedanken zum Neuen Jahr – 2017

Die letzten zwei Wochen war es ja etwas stiller am Blog. Ich wollte einfach auch mal etwas Abstand gewinnen, denn manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ich habe aber vor ein paar Tagen eine sehr nette Mail von Oliver bekommen, und diese Mail hat mich...

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7 Fehler beim Umstieg auf Low-Carb, Keto und Paleo

Dein kostenloses Info-PDF mit den 7 häufigsten Fehler die mir in der Praxis beim Umstieg auf ketogene Ernährung, Paläo (Steinzeit Diet) und Low Carb/LCHF immer wieder begegnen. Mach nicht die gleichen Fehler und informiere dich jetzt!



Mein Interview für Health Unplugged

Katalin vom Health Unplugged Team hat mich zu einem kurzen Skype Interview eingeladen. Ich werde über wichtige Gesundheitsmarker sprechen und was Du bei der Interpretation beachten musst.

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Mikronährstoff Guide: Vitamin K

Wusstest Du, dass es verschiedene Arten von Vitamin K gibt? Vitamin K ist nicht nur für die Blutgerinnung wichtig sondern auch dafür, dass Du starke Knochen hast und dass das Kalzium auch wirklich dort landet, und nicht in den Wänden Deiner Arterien.

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