Den inneren Schweinehund besiegen: 3 Tipps

Den inneren Schweinehund besiegen: 3 Tipps

Dass Bewegung wichtig ist, ist inzwischen jedem klar, der sich mit dem Thema Gesundheit beschäftigt. Bewegung hält Knochen, Gelenke und Muskeln fit, sorgt für eine gute Durchblutung aller Organe und hilft sogar dabei sich besser konzentrieren zu können. Doch unabhängig davon wie sehr das Engelchen auf der Schulter auch ruft, ist das Teufelchen manches Mal stärker und dann sind der Phantasie, mit der Ausreden gesucht werden NICHT sporteln zu gehen, keine Grenzen gesetzt.

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Symposium der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung 2016 – Rückblick

Am 01.10. war es wieder so weit und das 4. Symposium der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung hat stattgefunden.

Das Symposium fand in entsprechendem Rahmen, in der Goethe Universität Frankfurt statt. Die Liste der Redner und die vorgetragenen Themen zeigen, dass es um weit mehr als Paläo und Ernährung geht. Ich habe eine kurze Zusammenfassung aller Vorträge erstellt.

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