Mag. Julia Tulipan
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Tag Archives for " Butterkaffee "

#029 – Morgenrituale: Dein perfekter Start in den Tag mit „The Miracle Morning“

Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was ihre Morgenrituale sind.
Was „The Miracle Morning“ und die „SAVERS Strategie“ von Hal Elrod sind.
Wie Du Deinen perfekten Tag beginnen kannst und welche Hacks, Apps, Bücher und Produkte es gibt.

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Folge #028 – Paleo und Ketose für Athleten | Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview

Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview
-Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um
-Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten)
-Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf
-Verpflegung im Wettkampf

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