Mag. Julia Tulipan
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Tag Archives for " Fisch "

Lachs-Wrap im Noriblatt

Algen stellen eine tolle natürliche Jodquelle dar. Es ist aber, zumindest in unseren Breiten, gar nicht so einfach Algen in die Ernährung einzubauen. Darum gefällt mir dieses schnelle Rezept sehr gut. Du kannst natürlich statt Nori auch Salatblätter nehmen. Ich würde Dir aber unbedingt empfehlen es einmal auszuprobieren.

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Flusskrebschen mit Avocado

Suchst du nach Ideen um mehr Omega-3 Fettsäuren in deine Ernährung zu bringen? Dann probier doch diesen super leckeren Flusskrebschen Salat.

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Thai Fischpfanne

  Drucken Thai Fischpfanne Menge: 4 Portionen Zutaten 600 g Fischfilets ich habe Zander verwendet 1 große rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Zucchini 50 g Mandeln in Schale 200 g Brokkoli 200 ml Kokosmilch 2 EL Kokosöl 1 TL Thai Yellow Curry Paste oder Currypulver 2 EL frisches Basilikum oder TK gehackt 1-2 TL Salz […]

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Salat-Wrap mit Lachs und Käse

  Drucken Salat-Wrap mit Lachs und Käse Ein toller Low-Carb Wrap, der auch wunderbar mitzunehmen und on-the-go oder im Büro zu genießen ist. Menge: 1 Portion Zutaten Große Salatblätter 200 g Geräucherter Lachs Würziger Käse in Scheiben Frischkäse oder Mayonnaise, wenn möglich selber gemacht Gemüse nach Wahl Gurke, Karotte Anleitung Salatblatt mit Lachs belegen. Frischkäse oder […]

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Meeresfrüchte-Auflauf mit Blattspinat

Ganz ohne Mehl und Kartoffeln kommt dieser Low Carb Auflauf aus.

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Salat mit Räuchermakrelen

Ein toller Salat, perfekt für Paleo und Low Carb Anhänger.

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Grünen Bohnen mit Fischlaibchen

Selbstgemachte Fischlaibchen ohne panier. Das schmeckt auch den Kindern!

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Knusprige Dorade auf thailändische Art

Fritierter Fisch mit Zitronengras und Curry.

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Marinierter Lachs mit Spargel und Ei

Roher Lachs selber mariniert? Mit diesem Rezept klappt es ganz einfach.

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