Mag. Julia Tulipan MSc.
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Tag Archives for " Milch "

Milch und Milchprodukte – machen sie krank oder sind sie gesund?

Sollen oder dürfen Milch und Milchprodukte Teil der Ernährung sein? Dies ist eine Frage, die gerade in der Paleo- und LCHF-Welt oft heiß diskutiert wird. Während die Vertreter einer Paleo-Ernährung Milchprodukte eher ablehnen, scheint es in der LCHF-Gemeinschaft gar nicht ohne Käse, Sahne und Co. zu gehen. Wer hat nun recht?

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Das neue LCHF Magazin ist da! Lies meinen Artikel hier…

Die Sommerausgabe des neuen LCHF-Magazins ist draußen, und auch in dieser Ausgabe durfte ich wieder einen Beitrag schreiben. Das Thema Milch und Milchprodukte ist ja so ein Graubereich, die einen sagen „kein Problem“, die anderen warnen gar davor. Aber was ist nun richtig? Können Milchprodukte gefahrlos konsumiert werden, oder ist was dran? In diesem Artikel versuche ich das Pro und Contra darzustellen, und jeder kann sich dann für sich selber die Entscheidung treffen. Doch Vorsicht! Wie so oft gibt es kein Schwarz oder Weiß…

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Folge #045: Milchprodukte in der Ernährung – Ja oder nein?

Was ist da Problem mit der Milch heutzutage.
Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat.
Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf zu decken-
Und wenn ich Milchprodukte geniessen will, auf was muss ich achten?

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