Wie macht die Zelle Energie?
Wie funktioniert die Energiegewinnung in der Zelle wirklich? Dieser Artikel gibt Dir ein Grundverständnis wie der Körper aus Zucker, Fett und Protein Energie macht.
Mikronährstoff-Guide – Pantothensäure
Die Pantothensäure heißt auch Vitamin B5 und sie spielt eine zentrale Rolle im Energiegewinnungsprozess in den Mitochondrien. Besonders die Hormone der Nebenniere sind von diesem Molekül aus der Gruppe der B-Vitamine abhängig.
5 Tipps für besseren Schlaf und optimale kognitive Leistungsfähigkeit
Wusstest Du, dass Du durch das richtige Timing der Nährstoffe Deinen Schlaf beeinflussen kannst? Nein?! Na, dann ist dieser Artikel genau das richtige für Dich.