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Zucker oder Fett: Was schadet mehr?
Kritik der Dokumentation auf Arte vom 27.02.2015 bzw. BBC Horzion vom 29.01.2014
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Mein 30 Tage Ketose Experiment – die 3. Woche
Nun ist die dritte Woche vorbei und ich muss sagen, sie ist vollkommen anders verlaufen, als ich mir das gedacht hatte. Aber mal von vorne.
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Mein 30-Tage Ketose Experiment – die 2. Woche
Ich bin jetzt seit 2 Wochen durchgehend in Ketose. Ich fühle mich super, habe viel Energie und ich komme viele Stunden ohne Essen aus. Gerade was das Hungergefühl betriffft, macht es einen großen Unterschied, ob ich nur in milder Ketose bin oder höhere Ketonkonzentrationen von mehr als 1 mmol/l im Blut messe.
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