High Performance Kaffee: Bulletproof Coffee (Butterkaffee) – Rezept Video
Video, Rezept und Erklärung zu unserer Variante vom Bulletproof Coffee (Butterkaffee)
Selbstgemachter LCHF Proteinriegel
Gerade wenn man unterwegs ist oder einen schnellen Snack nach dem Sport oder auf Reisen benötigt, fällt es einem oft schwer ein Low Carb – taugliches, gesundes Essen zu finden. Nüsse und dunkle Schoko sind zwar eine gute Snack-Alternative, aber die Kohlenhydrate...
Salat-Wrap mit Lachs und Käse
Ein toller Low-Carb Wrap, der auch wunderbar mitzunehmen und on-the-go oder im Büro zu genießen ist. Menge: 1 Portion Zutaten: Große Salatblätter 200 g Geräucherter Lachs Würziger Käse in Scheiben Frischkäse oder Mayonnaise (wenn möglich selber gemacht)...
Spinatcreme Suppe (nicht vegetarisch)
Unsere Rinderknochen Suppe dient als Basis für diese tolle Cremesuppe.
Frühstücks-Shake Kokos – Das perfekte Low Carb Büro Frühstück
Mal wieder Lust auf etwas Süßes in der Früh?