Sport zu Hause – es geht auch ohne Fitness Studio

Sport zu Hause – es geht auch ohne Fitness Studio

In meinem neuen Artikel auf Foodlinx geht es um Trainingsmöglichkeiten zu Hause.
Wer sich fit halten und vielleicht etwa Kraft und Muskulatur aufbauen möchte,  kann das auch ganz leicht in den eigenen vier Wänden tun.  Der Platzbedarf hält sich auch in Grenzen, ein Fleckchen am Boden, auf dem man sich ausgestreckt hinlegen kann, reich vollkommen aus.