Mag. Julia Tulipan MSc.
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Tag Archives for " Stress "

Mehr Energie und Leistungsfähigkeit in der Arbeit

Egal, ob Du selbst ein etabliertes Unternehmen leitest oder gerade dabei bist eine neue Geschäftsidee umzusetzen, Du musst den ganzen Tag über leistungsfähig bleiben und Entscheidungen treffen, Meetings abhalten und Aufgaben koordinieren. Als Unternehmerin oder Unternehmer musst du jeden Tag Höchstleistung erbringen. Das kann sehr schnell an die Substanz gehen, oder schlimmstenfalls sogar in einem […]

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Gehirndoping mit Gewürzen – Dr. Sabine Paul

Aktuelle Folge jetzt anhören: (00:47:04) 0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:0000:47:04 Gehirndoping mit Gewürzen – Dr. Sabine Paul Apple PodcastsGoogle PodcastsPlayer EmbedShare Rezension hinterlassenin neuem Fenster anhörenDownloadSoundCloudStitcherAbonnieren auf AndroidAbonnieren (RSS)SpotifySpotifyYouTubeOvercast Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor. Braineffect entwickelt Produkten zur Steigerung deiner mentalen Leistungsfähigkeit. Regeneration ist nicht nur im Sport sondern […]

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Schlafmangel, Stress und die besten Hacks für erhöhte Leistungsfähigkeit. Interview mit Biohacker und Unternehmer Fabian Foelsch

Folge 106: Fabian Foelsch ist passionierter Entrepreneur, Performance-Food Spezialist und Biohacker. 10 Jahre Selbstexperimente und Erfahrungen aus dem Leistungssport, hat er dann 2015 in seiner eigenen Firma – Braineffect – kanalisiert. Seit dem helfen er und sein Team Menschen ihr volles mentales Potential auszuschöpfen. Performance Coaching und Supplementierung mit potenten und wissenschaftlich validierten Wirkstoffen. Das ist Braineffect.

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Ist eine ketogene Ernährung schlecht für die Nebennieren?

Kann eine dauerhaft durchgeführte ketogene Ernährung die Nebennieren stressen und zu viel Belastung für den Körper darstellen? Was ist dran?

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Mikronährstoff Guide – Ashwagandha und Rhodiola Rosea. Wirksame Adaptogene bei Ermüdung und Stress

Ashwagandha und Rhodiola rosea sind traditionelle Heilkräuter. Ihnen wird eine positive Wirkung bei chronischem Stress zugesagt. Erfahre alles über diese Heilpflanzen.

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Wochenrückblick: Die besten Blogpost und Podcasts aus dem englischsprachigen Raum.

Das war diese Woche in der englischsprachigen Paleo und LCHF Scene los:
A Beginner’s Guide to Scientific Research – Chris Kresser, TG/HDL ratio trumps LDL in treated and untreated patients in the lipid lowering drug trials – Donald McLean, How Essential are Omega-6 Fatty Acids + How Much do We Actually Need? Study Says: Requirements May Have Been Significantly Overestimated Due to Methodological Flaws – Adel Moussa, Dr. Tim Jackson: Heavy Metal Toxicity, MTHFR, & Genetic Testing – Dave Asprey und Best Ways to lower Cortisol – Ben Greenfield

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